BJump – Crush Style ist ein energiegeladenes Trampolin-Workout mit hohem Kalorienverbrauch, das brasilianische und internationale Rhythmen mit einfachen, mitreissenden Choreografien verbindet. In diesem Workout stärkst du die gesamte Muskulatur, verbesserst die Körperhaltung und schonst gleichzeitig die Gelenke. Durch den rhythmischen Wechsel aus Beschleunigung und Abfederung entsteht ein hocheffektives Ganzkörpertraining – mit jeder Menge Spass und guter Laune.